Si vous lisez ces lignes, c'est probablement que vous avez entre les mains la petite boîte verte dōTERRA Foundational Wellness et que vous avez scanné le code QR pour en savoir plus. Bonne nouvelle : vous êtes exactement au bon endroit. On vous explique ici, en français, ce que contient votre trousse, comment l'utiliser et ce que ces produits peuvent faire pour vous.
Une routine bien-être complète… en 2 minutes par jour
L'idée derrière cette trousse est simple : le bien-être ne devrait pas être compliqué. Pas besoin de 12 produits ni d'une heure de préparation chaque matin. Avec quatre gestes simples de quelques secondes seulement, vous couvrez les bases d'une bonne nutrition quotidienne : vitamines et minéraux, oméga-3, probiotiques et huile essentielle.
Voici la routine matinale telle que proposée par dōTERRA :
1. Un sachet de VMG+ dans votre eau : Mélangez le contenu du sachet dans 150 à 250 ml d'eau froide (évitez les boissons chaudes). Brassez et buvez. La saveur ananas-mangue est franchement agréable, rien à voir avec les multivitamines qui goûtent le médicament.
2. 3 gélules de EO Mega+ : À prendre avec de la nourriture, idéalement au déjeuner pour intégrer le réflexe à votre routine. (j'aimerais rajouter un truc pour ceux qui n'arrive pas avaler les grosse gélules.. ) ils peuvent les croquer comme des jujubes. Promis ca goute pas le poisson!!
3. Une capsule de PB Restore (PB Assist au Canada) : À prendre juste avant un repas.
4. Trois gouttes de Menthe poivrée : Déposez-les dans vos mains, frottez, inspirez profondément, puis massez doucement la nuque. Un petit rituel d'une trentaine de secondes qui réveille, plusieurs nous disent que c'est devenu leur moment préféré du matin.
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Les produits de votre trousse, un par un
VMG+™ : bien plus qu'une multivitamine
VMG+ est un complexe nutritif à base d'aliments entiers : vitamines, minéraux et verts (d'où son nom : Vitamins, Minerals, Greens). Chaque sachet contient un éventail complet de vitamines (A, C, D, E, K, complexe B incluant la B12), de minéraux (fer, zinc, sélénium, iode, chrome…) ainsi que des mélanges de superaliments : herbe d'orge, spiruline, kale, épinard, petits fruits (canneberge, cerise, cassis, sureau, açaï, baie de maqui…), enzymes digestives et même des probiotiques pour favoriser l'assimilation.
Ce qui distingue VMG+ des multivitamines classiques, c'est que les nutriments proviennent en grande partie de sources alimentaires entières, dans une forme que le corps reconnaît et absorbe bien.
EO Mega®+ : vos oméga-3 quotidiens
Chaque portion (3 gélules) fournit 2000 mg d'huile de poisson, dont 900 mg d'oméga-3 totaux, incluant 200 mg d'EPA et 600 mg de DHA, deux acides gras essentiels que le corps ne fabrique pas lui-même et qu'on retrouve rarement en quantité suffisante dans l'alimentation. Le tout est rehaussé d'huile essentielle d'orange sauvage, qui adoucit le goût (fini les « retours » de poisson désagréables).
dōTERRA PB Restore®(PB Assist au Canada) : le soutien de votre flore intestinale
On le sait de plus en plus : une grande partie de notre bien-être passe par l'intestin. PB Restore propose un complexe ProBiome complet de 18 milliards d'UFC par capsule, combinant plus de 24 souches de probiotiques, des prébiotiques, des postbiotiques et même des bactériophages, une approche parmi les plus complètes sur le marché pour soutenir la diversité du microbiome.
Huile essentielle de Menthe poivrée : l'incontournable
C'est l'une des huiles les plus polyvalentes de dōTERRA. En aromatique, elle procure une sensation de fraîcheur et de clarté; en application sur la nuque, elle accompagne parfaitement le début de journée. Et c'est souvent par elle que commence l'histoire d'amour avec les huiles essentielles!
Quels bienfaits attendre?
Utilisés quotidiennement, les produits de la routine Bien-Être Fondamental offrent un soutien pour :*
- le niveau d'énergie;
- les fonctions cognitives;
- la santé cardiaque;
- le système immunitaire;
- la digestion et la santé intestinale;
- la fonction hépatique;
- l'équilibre hormonal et l'humeur.
Pourquoi on vous recommande 3 mois (et pas 3 jours)
Soyons honnêtes : aucun supplément ne transforme votre vie en une semaine. Le corps a besoin de temps pour rétablir ses réserves nutritionnelles, rééquilibrer sa flore intestinale et intégrer les bienfaits des oméga-3 dans ses cellules.
C'est pourquoi on vous suggère de vous donner 90 jours de constance. Beaucoup de gens remarquent les premiers changements après quelques semaines : un réveil plus facile, une digestion plus confortable, une meilleure concentration, mais c'est autour du troisième mois que les effets s'installent vraiment. Votre échantillon, c'est la première journée de ces 90 jours.
Vous avez aimé votre échantillon? Voici la suite.
En vous procurant l'ensemble Bien-Être Fondamental (formats complets des trois suppléments), vous recevez gratuitement la trousse Bien-Être Simplifié, qui comprend une bouteille mélangeur en verre et une huile essentielle de Menthe poivrée 5 ml, une valeur de 30 $.†
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Des questions avant de commander? Écrivez-nous, ça nous fera plaisir de vous accompagner dans le choix des produits qui correspondent à vos besoins.
* Ces affirmations n'ont pas été évaluées par Santé Canada ni la FDA. Ces produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Gardez hors de la portée des enfants. Consultez votre professionnel de la santé avant l'utilisation si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous avez une condition médicale ou prenez des médicaments. EO Mega+ contient du poisson.
† L'offre s'applique à la première inscription.