Dans le monde des huiles essentielles, certaines combinaisons se sont fait connaître pour leur effet réconfortant et leur soutien dans les moments d’inconfort. Parmi elles, on retrouve le fameux « Morphine Blend », une appellation imagée qui fait référence à son utilisation traditionnelle comme synergie de soutien, sans aucun lien avec le médicament du même nom.
Pourquoi une synergie d’huiles essentielles?
Chaque huile essentielle possède ses propriétés uniques, mais lorsqu’elles sont combinées de façon réfléchie, leurs bienfaits peuvent se compléter. Cette approche est souvent appelée synergie : les huiles agissent ensemble pour créer un effet plus harmonieux et global que si elles étaient utilisées seules.
Les huiles clés du mélange
- Lemongrass (Citronnelle) : reconnue pour son effet tonifiant et rafraîchissant, elle est souvent utilisée pour apaiser la sensation d’inconfort musculaire ou articulaire.
- Marjolaine : une huile qui soutient la détente et aide à calmer les tensions, tant physiques qu’émotionnelles.
- Encens (Frankincense) : très prisé pour son côté équilibrant et apaisant, il favorise aussi un ressenti de bien-être général.
- Copaiba : une huile précieuse, réputée pour son effet calmant et réconfortant. Elle complète parfaitement cette synergie et peut amplifier les effets des autres huiles avec lesquelles elle est combinée.
Deux façons de l’utiliser
🌿 En application locale (Roll-on topique)
Les huiles essentielles sont diluées dans de l’huile de coco fractionnée et appliquées directement sur la zone d’inconfort. Cette méthode permet un soutien ciblé, par exemple au niveau des muscles, des articulations, de la nuque ou du bas du dos.
🌿 En capsule (Morphine Bomb)
Certaines personnes choisissent de consommer ces huiles dans une capsule végétale (toujours en respectant les recommandations de sécurité et en consultant un professionnel de la santé au besoin). Cette approche vise un soutien plus global de l’organisme.
Comment préparer le « Morphine Blend »
🌿 Recette du Roll-on topique
- 10 gouttes de Lemongrass
- 10 gouttes de Marjolaine
- 10 gouttes d’Encens (Frankincense)
- 10 gouttes de Copaiba (ajout recommandé)
👉 Compléter avec de l’huile de coco fractionnée dans un roller de 10 ml.
Application : appliquer sur la zone concernée (muscles, articulations, nuque, bas du dos, etc.).
🌿 Recette de la « Morphine Bomb » (capsule végétale)*
- 3 gouttes de Marjolaine ou Origan
- 3 gouttes d’Encens (Frankincense)
- 3 gouttes de Lemongrass (en cas d’inconfort plus intense)
- 3 gouttes de Copaiba (ajout recommandé)
👉 Mettre dans une capsule végétale et compléter avec de l’huile végétale (par exemple de l’huile d’olive).
Utilisation : à prendre au besoin, toutes les 3-4 heures maximum.
💡 Astuce de pro : pour simplifier la préparation, vous pouvez prémélanger vos huiles essentielles directement dans une petite bouteille en verre. Remplissez-la à moitié avec les huiles essentielles en portions égales, puis complétez avec de l’huile d’olive. Identifiez bien la bouteille, ajoutez une pipette compte-gouttes, et vous aurez un mélange prêt à l’emploi, facile à doser dans vos veggie caps.
Une approche naturelle et personnalisée
Comme toujours avec les huiles essentielles, il est important d’écouter son corps et d’adapter les dosages et la fréquence d’utilisation à ses besoins personnels. L’ajout de Copaiba rend ce mélange encore plus complet, en lui donnant une touche d’équilibre supplémentaire.
*Les recettes proposées en ingestion sont destinées uniquement à être réalisées avec des huiles doTERRA certifiées CTPG (Certified Pure Tested Grade), qui sont sécuritaires pour un usage interne.