Tu cherches une activité amusante, sensorielle et facile à organiser avec les enfants?
Les brumes d’ambiance maison sont parfaites pour animer un atelier créatif, que ce soit dans un service de garde, un camp de jour, un évènement familial ou simplement à la maison.
En plus d’être simples à fabriquer, elles permettent aux enfants de découvrir le monde des odeurs tout en créant quelque chose de concret qu’ils peuvent rapporter fièrement.
👉 Découvre nos flacons à vaporiser ici
Une activité sensorielle et éducative
Pendant l’atelier, invite les enfants à sentir les huiles essentielles et à décrire leurs impressions : est-ce que ça sent la fraîcheur, la forêt, le bonbon, la détente?
Ce petit jeu de découvertes stimule leur sens de l’odorat et leur langage sensoriel, tout en leur faisant prendre conscience que les odeurs ont un impact sur nos émotions.
Tu peux ensuite expliquer à quoi sert chaque huile, avec des mots simples :
- certaines aident à relaxer avant le dodo,
- d’autres soutiennent la respiration ou la concentration,
- et certaines apportent une sensation de fraîcheur et de propreté.
BONUS : À la fin de l’atelier, les enfants peuvent repartir avec leur fiche résumé à remettre aux parents, une belle façon de prolonger l’expérience à la maison, en toute sécurité.
📄 Télécharge la fiche à imprimer ici →
La recette de base pour une brume d’ambiance
Dans un flacon vaporisateur de 10 ml :
- Remplir à moitié d’eau distillée
- Ajouter une cuillère à thé d’alcool à friction (ou de vodka) pour bien disperser les huiles
- Ajouter les huiles essentielles selon la recette choisie
- Refermer et bien agiter avant chaque utilisation
💡 Astuce : tu peux laisser les enfants décorer leur bouteille avec des autocollants ou écrire le nom de leur “création” sur une étiquette, ils adorent personnaliser leur brume!
4 idées de recettes douces pour les enfants
🌱 Ces recettes sont à visée éducative et olfactive seulement et doivent être utilisées sous la supervision d’un adulte.
🌙 Brume Sommeil paisible
- 2 gouttes de Serenity
- 2 gouttes d’Orange douce
À vaporiser dans la chambre ou sur la literie avant le coucher.
🌬 Brume Respiration et sommeil
- 2 gouttes de Easy Air
- 2 gouttes de Lavande
Idéale avant le dodo ou pendant une période de repos.
🧠 Brume “Calmer le hamster”
- 2 gouttes d’Adaptiv
- 2 gouttes de Copaiba
À vaporiser dans la pièce pour créer une atmosphère apaisante.
🍋 Brume fraîche après la toilette
- 2 gouttes de SuperMint
- 2 gouttes de Citron
Une version légère et rigolote pour garder la salle de bain fraîche!
Un atelier qui plaît à tous les âges
Les ateliers de brumes d’ambiance sont faciles à mettre en place et demandent peu de matériel.
Ils conviennent autant aux éducatrices, gardiennes et animatrices d’activités, qu’aux parents qui cherchent une activité calme et éducative pour un après-midi pluvieux.
C’est aussi un bel exercice d’autonomie : chaque enfant prépare son flacon, découvre les odeurs, apprend à agiter sa brume avant l’utilisation et comprend comment en prendre soin.
Matériel à prévoir
🧴 Flacons vaporisateurs en verre de 10 ml
🌿 Huiles essentielles de qualité (voir recettes ci-dessus)
🥥 Alcool à friction (ou vodka)
💧 Eau distillée
🎨 Étiquettes, autocollants, marqueurs
🧻 Papier essuie-tout, petites pipettes et cuillères
Une activité sensorielle et bienveillante
En créant leur propre brume, les enfants découvrent le plaisir des odeurs naturelles et développent leur créativité.
C’est une activité douce, accessible et valorisante, qui laisse place à la discussion et au partage.
Et grâce à la fiche à remettre aux parents, le plaisir continue à la maison! 🌼
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